Bauchtanz für Körper, Geist und Seele

 
Nicht nur der Körper, auch die Seele wird durch den Bauchtanz gestärkt. Hier lernen Frauen im Lauf der Zeit, den eigenen Körper zu akzeptieren, wie er ist. Sie dürfen ihre Weiblichkeit entdecken, sie im Tanz ausleben und sich schön finden auch, wenn sie keine Idealfigur haben. Der orientalische Tanz sorgt durch die intensive Körpererfahrung für eine positive Einstellung zu sich selbst. Viele Frauen entwickeln durch den Tanz ein ganz neues Selbstbewusstsein, stärken ihre Persönlichkeit und räumen Selbstzweifel aus. Der Orientalische-Tanz macht also nicht nur Spaß, sondern auch schön, gesund und selbstbewusst.

Auch auf typische Beschwerden in den Wechseljahren hat das Tanzen in der Gruppe einen positiven Einfluss. Viele Frauen fühlen sich in der Menopause einsam oder werden depressiv. Regelmäßige Bewegung in einer Gruppe Gleichgesinnter kann hier die Lebensqualität verbessern. Gerade in den Wechseljahren tut es gut, die eigene Weiblichkeit intensiv zu erleben.

Bauchtanzen ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele! Es ist für Frauen jedes Alters geeignet, beugt u.a. Wirbelsäulenproblemen vor, stärkt die Beckenbodenmuskulatur, schützt vor seelischen Erkrankungen – wie Depressionen, „Burn out“- und steigert das Selbstwertgefühl! es fördert die Koordination zwischen der "linken" und der "rechten" Gehirnhälfte und steigert den Gleichgewichtssinn!

Genießen Sie mit viel Spaß den eleganten Hüftschwung!